ผักกาดขาว Chinese white cabbage
ReadyPlanet.com
dot dot
dot
ปรับปรุงร้าน 20 สิงหาคม 2562
dot
dot
ตะกร้าสินค้า
dot
จำนวน : 0 ชิ้น
ราคา : 0.00บาท
bullet ดูสินค้า
bullet ชำระเงิน
dot
สมาชิก
ชื่อผู้ใช้ :
รหัสผ่าน :
เข้าสู่ระบบอัตโนมัติ :
bullet ลืมรหัสผ่าน
bullet สมัครสมาชิก
dot
dot
ค้นหาสินค้า


  [Help]
dot
dot
Products
dot
bulletสินค้าเกษตร
bullet สินค้า ราคาส่ง ***
bullet ปุ๋ยชีวภาพ
bullet เมล็ดพันธุ์ ผัก
bullet เมล็ดพันธุ์ ดอกไม้
bullet อุปกรณ์รดน้ำ
bullet หน้ากาก ผ้าคาดจมูก
bullet ที่ม้วนสายยาง
bullet อุปกรณ์จัดแต่งสวน
bullet สินค้าล้างสต็อก
bulletสินค้าตกแต่งบ้าน
bullet ระฆัง แขวนหน้าบ้าน
bullet เปเปอร์มาเช่
bullet ตุ๊กตาไม้ ตกแต่งบ้าน
bullet ตุ๊กตา สังกะสี ตกแต่งบ้าน
bullet ตุ๊กตา เรซิ่น
bullet ป้ายแขวน ต่าง ๆ
bullet ที่ใส่ทิชชู
bullet กล่องใส่ของ
bullet กล่องใส่นามบัตร
bullet กรอบรูป และสินค้าประดับผนัง
bullet กระถางไม้ กระถางแขวน
bullet ตะขอ และไม้แขวนเสื้อ
bullet หินสี ทรายสี ดินวิทยาศาสตร์
bullet ตัวให้น้ำประดับสวน
bullet ก๊อกน้ำ ทองเหลือง
bullet การบูร อัดเม็ด รูปหัวใจ
bullet นาฬิกา
dot
บทความ
dot
bulletผัก ผัก ผัก มหัศจรรย์จริง ๆ
bulletธาตุอาหารที่จำเป็นสำหรับพืช
bulletวิธีการปลูก ผัก
bulletวิธีการปลูก ดอกไม้
dot
Newsletter

dot
dot
Link
dot
bulletU2-Shop
bulletRed Kimono ร้านครีมหน้าเด้งตัวแม่
bulletกรีน ดิสคัฟเวอรี่
bulletAll-for-mom.com
bulletiladyonline.com
bulletporkhabookclub.com
bulletสถานที่ท่องเที่ยว
bulletutdid.com
bullet>>>>>...ลิงค์ เพิ่มเติม...>>>>>



บริษัท ที.อาร์.กรีน จำกัด
1/238-239 หมู่ 2 ต.บ้านสวน อ.เมือง
จ.ชลบุรี 20000
โทร./แฟกซ์ 038-054758
จันทร์ - เสาร์ เวลา 8.00 - 17.30 น.
096-7577443
trgreen@windowslive.com
ติดต่อผ่าน Line ID : @trgreen
เพิ่มเพื่อน

50-check-it-out
ผลิต จำหน่ายสินค้าเกษตร ทั้งส่ง และปลีก (ปุ๋ยชีวภาพ, เมล็ดพันธุ์, อุปกรณ์รดน้ำและตกแต่งสวน) สินค้าตกแต่งบ้าน (กระถางสังกะสี, ตุ๊กตาสังกะสี, กระถางแขวน, กระถางไม้, การบูร)
ผลิต จำหน่ายสินค้าเกษตร ทั้งส่ง และปลีก  (ปุ๋ยชีวภาพ, เมล็ดพันธุ์, อุปกรณ์รดน้ำและตกแต่งสวน) สินค้าตกแต่งบ้าน (กระถางสังกะสี, ตุ๊กตาสังกะสี, กระถางแขวน, กระถางไม้, การบูร)


ผลิต จำหน่ายสินค้าเกษตร ทั้งส่ง และปลีก  (ปุ๋ยชีวภาพ, เมล็ดพันธุ์, อุปกรณ์รดน้ำและตกแต่งสวน) สินค้าตกแต่งบ้าน (กระถางสังกะสี, ตุ๊กตาสังกะสี, กระถางแขวน, กระถางไม้, การบูร)
Free Barcode Generator - Barcoding Inc.
ตรวจสอบสถานะ EMS และไปรษณีย์ลงทะเบียน


ผักกาดขาว Chinese white cabbage

               ผักกาดขาว ผักชนิดนี้อุดมไปด้วย "โฟเลต" (folate) สารธรรมชาติซึ่งมีบทบาทควบคุมความเป็นปกติของชิวิตน้อย ๆ ในครรภ์ในระยะ 3 เดือนแรก หากได้รับน้อยเกินไป การสร้างระบบเส้นประสาท และ ดี เอ็น เอ (DNA) ของทารกอาจผิดปกติ ซึ่งมีผลต่อสุขภาพของหนูน้อยไปตลอดชีวิต โดยทำให้เกิดโรคหลอดประสาทเปิดในทารก (Neural Tube Defect) ดังนั้น คุณแม่ทั้งหลายที่กำลังตั้งครรภ์จึงควรทานผักชนิดนี้เป็นอย่างยิ่ง

               ในคนทั้วไป โฟเลต ยังมีบทบาทอีกหลายด้าน เช่น ให้ควช่วยเหลือแก่กระบวนการสังเคราะห์สารพันธุกรรม หรือ ดี เอ็น เอ (DNA) ในร่างการให้เป็นไปอย่างราบรื่น และทำให้เม็ดเลือดแดงแข็งแรง มีคุณภาพดี

               โฟเลต พบในผักตุกูลเดียวกับผักกาดขาวด้วย คือ ผักกวางตุ้ง บร็อคโคลี ดอกกะหล่ำ กะหล่ำปลี เป็นต้น

               ผักกาดขาว มีสรรพคุณหลายด้าน จึงใช้เป็นยาด ทั้งช่วยย่อยอาหาร ขับปัสสาวะ แก้ไอ ขับเสมหะ และแก้พิษสุรา คนที่ท้องผูกบ่อย กากใยอาหารจากผักกาดขาว ซึ่งมีอยู่อุดมสมบูรณ์ จะช่วยผ่อนหนักเป็นเบาได้

               ถ้าจะกินผักกาดขาวให้สบายใจและได้ประโยชน์เด็มที่แล้ว ต้องหันมาสนใจเคล็ดลับการล้างและเก็บรักษากันหน่อย ลักษณะที่เป็นกาบ ทำให้ผักกาดขาวล้างให้สะอาดหมดจดได้ยาก จึงจำเป็นต้องแกะออกมาทีละใบ แช่น้ำทิ้งไว้สัก 10 นาที แล้วค่อยถูกาบและใบให้ทั้ง ล้างน้ำอีกครั้ง เมื่อจวนเวลาปรุง คืนน้ำเดือดหรือกระทะร้อนจัดแล้วจึงค่อยหั่นลงหม้อหรือกระทะ เพื่อให้วิตามินคงอยู่มากที่สุด

               การเก็บหลังซื้อจะต้องใส่ถุงพลาสติกปิดปากถุง แล้วแช่เย็น แต่อย่างทิ้งไว้นานเกิน 3 วัน เพราะวิตามินจะลดน้อย ดและความหวานกรอบจะสูญสลายไป

               เมล็ดผักกาดขาวมีขนาดเล็กมาก ดังนั้น ถ้าผสมทรายเสียก่อน โรยลงดินที่เตรียมไว้ปลูกจะช่วยกระจายต้นที่จะงอกไม่ให้กระจุกตัว ให้มีความห่างระหว่างต้นประมาณหนึ่งฟุต หมั่นรอดน้ำพรวนดิน กำจัดหนอนที่จะมากินใบ เดือนเศษ ๆ ก็จะโตเต็มที่ พร้อมเก็บกินได้




ผัก ผัก ผัก มหัศจรรย์จริง ๆ

บทบาทของผักทางโภชนการ
วิตามิน และแร่ธาตุ
โหระพา Sweet Basil
มะละกอ Papaya
แตงกวา Cucumber
มะเขือยาว Snake egg-plant
ฟักทอง Pumpkin
ผักโขม Amaranth
แมงลัก Hairy basil
กะเพรา Holy basil
กระเจี๊ยบเขียว Okra
มะเขือเทศ Tomato
พริก Chilli
ผักบุ้ง Water Spinach
ผักชี Coriander
บวบ Angled gourd
ถั่วพู Winged bean
ถั่วฝักยาว Long Bean
ขึ้นฉ่าย, คึ่นช่าย Celery
คะน้า Chinese kale
กะหล่ำปลี Cabbage
กวางตุ้ง Chinese Cabbage
ปวยเล้ง Spinach



Copyright © 2010 All Rights Reserved.
เพิ่มเพื่อน